2014年06月07日

元気が一番ですね ★


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元気が一番ですね。
笑顔でいられる
健康に感謝♪♪

最近疲れやすくて
出掛ける前に
ビタミン剤を飲んでます。

夜珈琲を飲んでしまって
4時ぐらいまで眠れなかったのが
影響しているのかも・・・

12時就寝厳守で
健康生活を目指したいです。



10歳は若く見える〇さん。
毎日 玉葱のスライスサラダを
食べている・・と教えて下さった。

食べてみようかな。

ヨーグルトとトマトは
毎日食べていますが。。。

あなたの健康(若さ)の秘訣は
何ですか???


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posted by かすみ草 at 00:27| Comment(2) | 絵手紙独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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